Investiraj u svoje zdravlje
7/15/30 Dana Izazova ETP Prakse
Treniraj sa ETP osnivačem
Treniraj sa Enesom Trumićem
7/15/30 dana vrhunske prakse
7, 15 ili 30-dnevni lični izazov je optimalan način da počnete stvarati boljeg sebe! Da li se osjećate zaglavljeno u kolotečini? Kao da postoji velika razlika između toga gdje ste i gdje želite biti? Znamo taj osjećaj!!
Da vas pitam: Da li ste spremni na promjenu i da isprobate nešto novo? Ako jeste, evo dobrih vijesti: ovog mjeseca možete započeti sasvim novo poglavlje u Vašem životu, učešćem u 30-dnevnom izazovu ET prakse. Bez obzira da li se radi o vašem zdravlju, bogatstvu ili sreći, ovaj pažljivo osmišljeni program će vam donijeti poboljšanje na svim poljima i motivaciju da nastavite punim entuzijazmom ka sve boljem i uspješnjijem življenju. Želite čuti više? Najprije, pokušajte iskreno odgovoriti na ova pitanja:
- Jeste li nezadovoljni svojom psihofizičkom kondicijom?
- Želite li resetovati svoje tijelo i psihu na fabričke postavke?
- Želite li iskusiti život u kojem radost i zdravlje rastu iz dana u dan?
- Želite li, konačno, imati cjelovit trening i za tijelo i dušu?
- Želite li se iznova početi osjećati mladim i dušom i tijelom?
- Želite li da uzmete sudbinu svog života u svoje ruke?
- Želite li ….?
IDEMO
Dovesti se u red
Stvarni rad. Stvarni rezultati.
ŠTA JE GENERALNO izazov od sedmicu ili više?
Izazov od 7, 15 ili 30 dana jednostavno je ideja male promjene koju možete unijeti u svoj život svaki dan naredne sedmice ili narednih nekoliko sedmica. Ideja je da sa svakim novim treningom, dobijete i novu inspiraciju i motivaciju da nastavite s treninzima i održite svoju psihofizičku kondiciju i nakon što period izazova prođe. Svaki trening sadrži varijacije koje trening čine interesantnim i izazivaju vas da ga odradite i osjetite se kao pobjednik nakon svakog uradjenog treninga. Doživjećete to kao pravi pozitivni i koristan izazov!
ŠTA JE ETP I ČEMU SLUŽI?
ETP vam nudi kombinaciju treninga koju nećete naći nigdje drugdje. Dosta je traganja za nekim posebnim i obećavajućim “hokus-pokus” tehnikama. Pred Vama je, konačno, prilika da učestvujete u pažljivo osmišljenom programu koji nudi optimum fizičkih, mentalnih i duhovnih vježbi, a sve u skladu sa individualnim potrebama i mogućnostima.
- Sve što se od vas traži jeste da svaki dan odvojite 60 do 90 minuta za ET praksu, koju ćete raditi po instrukcijama osnivača Enesa Trumića. Ako ustrajete u svakodnevnim treninzima, i dozvolite praksi i vlastitom iskustvu da vam bude mjerilo, uprkos otporu koji se povremeno može javiti, shvatićete koliko su ETP treninzi, uistinu, korisni.
- Ovih 7/15 ili 30 dana ETP treninga učiniće da se osjećate bolje nego da ste godine proveli u Indiji, Tibetu i sličnim mjestima gdje ljudi odlaze u potrazi za psihofizičkim ispunjenjem. Vi to sada možete imati u vlastitoj kući.
- Ako 7/15 ili 30 dana ustrajete, garantiramo vam da ćete na kraju tog perioda, a naravno i ranije, osjetiti veliki napredak na psihofizičkom planu. Za samo 7/15 ili 30 dana redovnog treninga dobit ćete postojan psihofizički temelj s kojim ćete moći graditi 200% života – 100% materijalnog i 100% duševnog.
KOJA SU PRAVILA ZA OVAJ 7/15 ili 30-DNEVNI IZAZOV?
- Ovo je jednostavan izazov za vježbanje kod kuće i nema velikih pravila jer vi svaku vježbu prilagođavate svojim individualnim specifičnostima.
- Ako, slučajno, neku vježbu ne možete raditi, onda samo radite neku drugu koja vam bolje odogovara.
- Radite svaki dan jedan trening / odaberite bilo koje vrijeme koje vam odgovara.
- Najbolje vrijeme za trening je ujutro ali može i kasnije, sami odredite svoje vrijeme treninga.
- Preporučujemo trening raditi na prazan ili poluprazan stomak.
- Za duboko opuštanje, koje se radi u zadnjoj četvrtini treninga, poželjno je ne biti tjelesno iscrpljen. Naime, ako vam je tijelo umorno, onda ćete prilikom dubokog opuštanja zaspati i time ćete propustiti priliku da uđete u stanje meditacije (duboka opuštenost). Ako zaspite u toku opuštanja to je znak da ste se, zaista, opustili. Međutim, mi hoćemo da u toku opuštanja čistimo iz sebe psihičke blokade, zašto je uslov dobra koncentracija. Kada smo pospani veoma je teško održati koncentraciju.
- Budite u kontaktu sa sobom i ne pretjerujte s vježbama, naročito u početku, dok se ne uvjerite koliko i šta možete vježbati.
- U toku treninga ćete prolaziti kroz razna ugodna i neugodna psihička raspoloženja. Imat ćete i otpor prema treningu. To je prirodno jer da bi tijelo i psiha prihvatili nešto novo potrebno je to novo izvjesno vrijeme raditi. Ne zaboravite da ste voljno prihvatili izazov tijelu i psihi i prirodno je da oni reagiraju. Sam Izazov podrazumijeva da morate određene stvari raditi usprkos otporu prema njima.
- Razumno prilazite svemu i pustite sve jer je to faza kroz koju svi praktičari moraju proći da bi osjetili blagodati svoje prakse. I prije nego period izazova istekne tijelo i psiha će sami početi tražiti trening.
- Ako budete imali jaka psihička čišćenja u toku treninga, posebice u toku dubokog opuštanja, smanjite koncentraciju, otvorite oči i umjereno nastavite dalje. Sve što budete osjećali je ono što već nosite u sebi, i ako su to loše misli i osjećaji, dobro je da se prazne iz vas.
- Ako ne možete trening odraditi u komadu slobodno ga podijelite na dijelove koje ćete raditi kad vam koji paše.
- Izazov možete raditi i u društvu članova porodice. Recimo majka može fizički dio treninga odraditi sa svojom djecom, a duboko opuštanje sama kad stigne. Bilo bi idealno kada bi cijela porodica prihvatila ovaj jedno-mjesečni izazov i radili ga skupa ili svako zasebno.
- U izazovu dobijate kao bonus tri konsultacije s ETP prijateljem Enesom. Iskoriste taj bonus da bi imali što više koristi od ETP treninga.
KO MOŽE UČESTVOVATI U IZAZOVU?
ŠTA VAM TREBA ZA TRENING?
ŠTA MOŽETE OČEKIVATI OD OVOG KUĆNOG IZAZOVA?
- Preko ETP (Evolutivno-transformativne prakse) ćete spoznati koji kvalitet života propuštate kad ne radite optimalan trening za tijelo i psihu.
- Shvatit ćete koliko malo treba da bi se osjećali novi, i da bi život bio uživanje.
- Konačno ćete imati alat i znanje kako da svoje tijelo i psihu održite u dobroj kondiciji.
- Prestat ćete tražiti pomoć i utjehu spolja jer ćete sami sebi znati pomoći.
- Redovnim vježbanjem kod kuće stovićete zdravu naviku koju većina ljudi nema.
- Uvidjećete da za prave rezultate nije potrebno ništa skupo i ništa posebno.
- Ovaj će vas izazov pripremiti za vaš dalji razvoj i uspjehe na svim životnim poljima.
ŠTA DOBIVATE U IZAZOVU?
1. srebreni izazov
Za one koji bi obavili kratki test efikasnosti i korisnosti ET Prakse. Srebreni izazov traje samo 7 dana i to će vam biti dovoljno da osjetite sve čari ET prakse. Naravno, što se ET praksa duže vježba sve se više koristi ima. VAŽNO – Možete kupiti i pojedinačnu uslugu srebrenog paketa, recimo treninge, i oni bi vas došli samo 15€.
7 video treninga
7 originalnih video treninga koji sadrže najjednostavnije i najefikasnije vježbe iz joge, tai chia, sporta, masaže, plesa itd. Ovih 7 videa su, u vremenu od 4 sedmice (po 2 treninga sedmično), snimani za vježbače ET Praxisa. Što je ta grupa vježbača dobila za cio mjesec vi dobivate za jednu sedmicu.
1na1 sa enesom
1 konsultacija / prijateljevanja, jedan na jedan sa Enesom preko Skype, Viber, FBa i sl. Imati svjesnog prijatelja uz vrhunsku praksu je vaša najbolja investicija u sadašnost i budućnost.
45 min. ET podrške
Nekoliko minutna podrška na kraju svakog treninga (ukupno 45 minuta). Nakon svakog treninga Enes će vas podržati svojom životnom mudrošću. Njegove riječi, koje su produkt dugogodišnje prakse, dolaze nakon treninga kao šlag na tortu. ETP trening je glavno jelo koje će vas učiniti ispunjenim i tjelesno i duševno, a desert Enesove mudrosti koju dobivate nakon treninga će još više osnažiti efekat samog treninga. Praksa je najvažnija, ali teorija mudrog čovjeka poslaže na svoja mjesta sve spoznaje i iskustva koja kroz trening dobismo.
cijene
regularna
- 1. 7 Video treninga – 15€
- 2. Jedno prijateljevanje 1na1 – 40€
- 3. Podrška nakon svakog treninga (ukupno 45 min.) – 30€
popust
- Da bi što više praktičara imalo mogućnost kompletirati ovaj ETP izazov odlučili smo dati popust.
plaćate
- Ova cijena vrijedi samo do kraja 2023 godine.
2. zlatni izazov
Je za one koji mogu da odvoje 15 dana za redovno vježbanje ET Prakse. Zlatni izazov omogućava konkretan pomak životne kvalitete koji zlata vrijedi. VAŽNO – Možete kupiti i pojedinačnu uslugu zlatnog paketa, recimo treninge, i oni bi vas došli samo 30€.
15 video treninga
15 originalnih video treninga koji sadrže najjednostavnije i najefikasnije vježbe iz joge, tai chia, sporta, masaže, plesa itd. Ovih 15 videa su, u vremenu od 2 mjeseca (po 2 treninga sedmično), snimani za vježbače ET Praxisa. Što je ta grupa vježbača dobila za 2 mjeseca vi dobivate za dvije sedmice.
1na1 sa enesom
2 konsultacije / prijateljevanja, jedan na jedan sa Enesom preko Skype, Viber, FBa i sl. Imati svjesnog prijatelja uz vrhunsku praksu je vaša najbolja investicija u sadašnost i budućnost.
1.5 sat ET podrške
Nekoliko minutna podrška na kraju svakog treninga (ukupno 1.5 sat). Nakon svakog treninga Enes će vas podržati svojom životnom mudrošću. Njegove riječi, koje su produkt dugogodišnje prakse, dolaze nakon treninga kao šlag na tortu. ETP trening je glavno jelo koje će vas učiniti ispunjenim i tjelesno i duševno, a desert Enesove mudrosti koju dobivate nakon treninga će još više osnažiti efekat samog treninga. Praksa je najvažnija, ali teorija mudrog čovjeka poslaže na svoja mjesta sve spoznaje i iskustva koja kroz trening dobismo.
cijene
Regularna
- 1. 15 video treninga – 30€
- 2. Prijateljevanja 1 na 1 sa Enesom – 80€
- 3. Enesova podrška nakon svakog treninga (ukupno 1.5 sat) – 60€
popust
- Da bi što više praktičara imalo mogućnost kompletirati ovaj ETP izazov odlučili smo dati popust.
plaćate
- Ova cijena vrijedi samo do kraja 2023 godine.
3. Dijamantski izazov
Je već za one koji su odlučni da uzmu od života sve najbolje. Nakon D izazova ništa više neće biti isto. 30 dana ET Prakse će vas usmjeriti ka riznici balansa svih 7 oktava postojanja. Na vama je onda samo da se nastavite kretati u smjeru koji vam ETP pokaza. VAŽNO – Možete kupiti pojedinačnu uslugu dijamantskog paketa, recimo treninge, i oni bi vas došli samo 60€.
30 video treninga
30 originalnih video treninga koji sadrže najjednostavnije i najefikasnije vježbe iz joge, tai chia, sporta, masaže, plesa itd. Ovih 3 videa su, u vremenu od 4 mjeseca (po 2 treninga sedmično), snimani za vježbače ET Praxisa. Što je ta grupa vježbača dobila za 4 mjeseca vi dobivate za jedan mjesec.
1na1 sa enesom
3 konsultacije / prijateljevanja, jedan na jedan sa Enesom preko Skype, Viber, FBa i sl. Imati svjesnog prijatelja uz vrhunsku praksu je vaša najbolja investicija u sadašnost i budućnost.
3 sata ET podrške
Nekoliko minutna podrška na kraju svakog treninga (ukupno 3 sata). Nakon svakog treninga Enes će vas podržati svojom životnom mudrošću. Njegove riječi, koje su produkt dugogodišnje prakse, dolaze nakon treninga kao šlag na tortu. ETP trening je glavno jelo koje će vas učiniti ispunjenim i tjelesno i duševno, a desert Enesove mudrosti koju dobivate nakon treninga će još više osnažiti efekat samog treninga. Praksa je najvažnija, ali teorija mudrog čovjeka poslaže na svoja mjesta sve spoznaje i iskustva koja kroz trening dobismo.
cijene
Regularna
- 1. 30 video treninga – 60€
- 2. Prijateljevanja 1 na 1 sa Enesom – 100€
- 3. Enesova podrška nakon svakog treninga (ukupno 3 sata) – 100€
popust
- Da bi što više praktičara imalo mogućnost kompletirati ovaj ETP izazov odlučili smo dati popust.
plaćate
- Ova cijena vrijedi samo do kraja 2023 godine.
Bez akcije nema reakcije
pravi rad.
pravi rezultat.
Zašto Trenirati
koja je dobit
Dobit je da ćete, konačno, svoje tijelo i psihu početi dovoditi u red. Bićete sve više u kontaktu sa sobom, i bez obzira u kojoj ste starosnoj dobi, primijetit ćete kako počinjete napredovati. Dok oko vas većina s vremenom biva u sve lošijoj psihofizičkoj kondiciji, kod vas će se dešavati obrnuto. Najpopularnije drevne i moderne discipline vježbanja duha i tijela će vam postati jasne jer ćete kroz tehnike i vježbe ETPa iskustveno razumiti i realizirati principe i cilj svih tih disciplina. Postat ćete majstor trener tijela i duha za vrlo kratko vrijeme, a to ne postižu ni za cio život oni koji vježbaju te discipline. Ne postižu jer nemadoše živi primjer nekoga ko živi i trenira po principima Evolutivne Transformacije. I vi i sami možete postati majstor ili majstorica tijela i duha. Nije to raketna nauka ali nije ni totalno jednostavno. Uz ETP postajete sam svoj majstor.
Snaga
Dobit ćete više fizičke snage i izdržjivosti. Ostvarit ćete snažniji respiratorni sistem, jače mišiće i jači imun sistem.
Pokretljivost
Fleksibiilnost zglobova i tjelesnog tkiva će se povećati. Ukrućenost unutarnjih organa će popustiti i vaše cijelo tijelo će postati vitalnije i opuštenije.
zdravlje
Vaše sveukupno fizičko, mentalno i duhovno zdravlje će krenuti na bolje. Poćet ćete, zaista, uživati u životu.
Šta drugi kažu?
Izjave ETP Praktičara
Treningom kroz ETP praksu postižem pre svega uživanje u plesu. Lagano uvođenje kroz dobru miziku u razgibavanje tela koje prerasta u vežbe za sve delove tela, daje fizičku spremnost koja istovremeno omogućava zdraviji život jer se održava tonus mišića koji drži kičmu, ili život, kao i zadovoljstvo izgledom svoga tela. Pored toga, meditacija u toku treninga sa kombinacijom fokusa i vežbama koncentracije pružaju opuštenost i izbacivanje svih negativnih misli koje opterećuju uživanje u svakom trenutku. Svaki deo tela je moguće pokrenuti, a nije dosadno jer Enes ima smisla i za mudrost i za humor tako da je reset kompletan. Pored svega ovoga trening vodi čovek koji je neopterećen bilo čim.
S ET praksom sam započela prije dvije godine prvenstveno zbog bola u donjem dijelu kičme, a trening kod kuće preko online instrukcija mi je savršeno odgovarao. Uskoro je bol u ledjima postao prošlost, ali sam onda sve više počela uviđati i druge beneficije ovog holističkog pristupa svom samorazvoju. Treninzi su jedinstvena kombinacija fizičkih vježbi, istezanja, yoge, plesa i na kraju opuštanja, a nakon njih se osjećate opušteno i smireno, bolje spavate, imate više energije i radosti u svakodnevnom životu. Tople preporuke!
ETP mi je doneo veću svesnost, a samim tim se moj život promenio kompletno. Zdravstveno stanje poboljšano, komunikacija sa okolinom odlična, kontakt sa potrebama tela uspostavljen i zadovoljen kako u ishrani, tako u kvalitetu disanja. Discplina mi je postala na zavidnom nivou. Disanjem kroz čakre i pevanjem samoglasnika od najnižih do najviših tonova je moguće promeniti sopstveno raspoloženja u kratkom roku. Ako je, recimo, blokada u srcu tuga ili u grlu energija ne može proći na gore, i ta blokirana energija boli, stvara tugu, onda je ETP tehnikama učinim protočnom ili je transformišem. Recimo tehnika spuštanja seksualne energije u prvi centar odmah donosi bolje raspoloženje. Sve ovo pričam iz vlastitog iskustva. ETP preporučujem svim osobama koje žele živeti u miru.
Od rane mladosti se bavim tehnikama fizičkog i duhovnog razvoja. Borilačke veštine karate, aikido, jiu jitsu, kasnije i tai chi, su mi značajno približile i zainteresovale me i za duhovni razvoj. Upoznao sam se i vežbao Silva metod, tehnike Luize Hej, Slavinskog, Zorana Gruičića, Hooponopo, Spasoja Vlajića. Svaka mi je donela neku korist i pomogla mi u razvoju. Upoznavši se sa Enesom i njegovim metodama, privukla me je jednostavnost i praktičnost takvog rada. Izvučena je esencija i najefikasnije tehnike i metode rada iz svih navedenih sistema. Prepoznao sam ih iz svog dosadašnjeg rada ali pročišćene, pojednostavljene, bez doze mističnosti, veoma praktične i efikasne. Sjajne uvodne vežbe, fizičke ali i mentalne daju odličnu osnovu za kasnije još dublje vežbe opuštanja, sjajne vežbe pevanja samoglasnika, vežbe disanja, koncetracije, pobuđivanja čakri i pokretanja i usmeravanje energije, veoma jednostave i praktične, u praksi svakodnevno primenjivane, uverile su me u njihovu efikasnost i primenljivost. Donele su mi dodatni mir osećaj radosti, zadovoljstva i ispunjenosti. Svakodnevno ih primenjujem i uživam u blagodetima koje mi donose. Preporučujem ih svima koji žele unaprediti svoj način života i napredovati u duhovnom razvoju.